Αθηναίος, Νικόλαος; Ηλιοπούλου, Μαρία; Μπασινά, Ευαγγελία
(ΤΕΙ ΔΥΤΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ, 2017)
Εισαγωγή: Σε ομάδες αθλητών ποδοσφαίρου οι διατάσεις αποτελούν αναπόσπαστο μέρος των προπονητικών προγραμμάτων. Λόγω της έντονης και επίπονης προπόνησης, συνιστάται να δίνεται ιδιαίτερη έμφαση τόσο στην προθέρμανση, όσο ...