Επιτομή:
Στην παρούσα πτυχιακή εργασία επιχειρήθηκε με τη μέθοδο της βιβλιογραφικής επισκόπησης να διερευνηθεί ο θεραπευτικός ρόλος διαφόρων μορφών φυσικής δραστηριότητας σε ασθενείς που πάσχουν από ψυχολογικές διαταραχές, με σκοπό να αποκτηθεί μια πληρέστερη γνώση γύρω από το θέμα αυτό. Η ευεργετική συμβολή της άσκησης σε διάφορες ψυχικές ασθένειες είναι γνωστή, το θέμα όμως που θα μας απασχολήσει στην παρούσα εργασία είναι το ποιός τύπος παρέμβασης επιφέρει καλύτερα αποτελέσματα σε κάθε διαταραχή. Σε αυτήν την εργασία επελέγησαν προς μελέτη τέσσερις κατηγορίες ψυχολογικών διαταραχών, οι αγχώδεις και σωματόμορφες διαταραχές, οι συναισθηματικές διαταραχές, όπως η μείζονα κατάθλιψη, η επιλόχεια κατάθλιψη και η διπολική διαταραχή, οι ψυχωτικές διαταραχές που περιλαμβάνουν τη σχιζοφρένεια και άλλες σχιζοειδείς διαταραχές, καθώς και η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, η ποία ανήκει στην οικογένεια των διαταραχών προσωπικότητας. Σχεδόν όλες οι προαναφερθείσες παθήσεις χρήζουν ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης. Σε αυτή την εργασία έγινε μια απόπειρα να διαφανεί το κατά πόσο μπορεί η φυσική άσκηση να λειτουργήσει συμπληρωματικά στην θεραπευτική διαδικασία των ατόμων που νοσούν από αυτές. Από τα αρχαία χρόνια γινόταν η διάκριση αλλά και η συσχέτιση της σωματικής με τη ψυχική υγεια. Πολύ συχνά χρησιμοποιούμε εξάλλου στην καθημερινότητά μας το ρητό «νους υγιής εν σώματι υγιεί», το οποίο εννοεί πως για να είναι ο νους υγιής, πρέπει και το σώμα να είναι υγιές. Από τη παρούσα πτυχιακή αντλείτε το συμπέρασμα πως η φυσική δραστηριότητα δύναται να αποτελέσει αρωγό στην θεραπεία των ασθενών με ψυχοκοινωνικές διαταραχές. Η έντονη αερόβια άσκηση φάνηκε πως δρα σε πλήθος πτυχών της θεραπείας των ασθενών αυτών. Από μέσο απόσπασης της προσοχής και εξομάλυνσης των αρνητικών σκέψεων, στην βελτίωση της φυσικής κατάστασης, έως και την μείωση των συμπτωμάτων του άγχους και κατάθλιψης μέσω της επίδρασης της άσκησης στον εγκέφαλο και την εξισορρόπηση των ορμονών του σώματος.
